Ob als Vorbereitung für die Skisaison, als Ausgleich zum Berufsalltag, oder einfach nur, um in der dunklen Jahreszeit fit zu bleiben – in diesem Angebot wird sich jeder auspowern können. Auf Kräftigungs- Stabilisations- und Dehnübungen folgt eine intensive Einheit „High Intensity Training! (HIT) oder ein Zirkeltraining. Eine gute Grundfitness ist für diesen Kurs empfohlen. Kursbeginn:...